show's（ショウズ）: 2008年8月アーカイブ

show's blog no.4

どんな人にも一日が24時間であるように時間は限られています。
その時間は、ある人には長く、またある人にはあまりにも短いものです。
私たちは時間に縛られていますが、今日は「時間とスキンケア」についてのお話をしようと思います。

毎日のスキンケアが強迫観念になる前に、「しなければならない」という気持ちから開放されることが必要です。
自分の時間がなくて追われるような毎日でも、綺麗なお肌を保つ人はいます。
そういう女性は時間の使い方が上手いというより、気分転換が上手いのではないでしょうか。

例えば、メイクやスキンケア中に音楽を流すことは、簡単に気分を変えられる方法です。
メイクにしてもあと5分しかないと焦っているときほど、余計なことに時間を取られてしまいます。そんなときでも一曲音楽を聴きながら曲の終わりに合わせてメイクをすれば、いちいち時計を見ることもなく、良い気分を音楽に与えられたりします。
あと10分でパックが終わるという時にタイマーをセットするよりは、音楽を流しているほうが楽しいと思いませんか？

忙しく、肌の調子の悪いときは気分も滅入ってスキンケアを諦めてしまいがちですが、show'sのアイクリームもちょっと視点を変えた使い方ができます。
乾燥がひどいときのスペシャルケアとして、クリームを指先にとり、よく練ってから顔全体にたっぷり塗ると、まるで美容液のようなしっとりとした、つやのある肌に仕上がります。
顔の中で一番デリケートな目元の肌を考えて作られたので、顔全体に化粧水のあとに塗って、あとは寝てしまうだけで良いのです。
乾燥肌で諦めてしまう前に、是非このお手軽なスペシャルケアをお試しください。

時間に追われる毎日ですが、日々の肌の変化に気付いて目を向けてみて下さい。
楽しみながら良い気分でお手入れをすると、もっと肌は綺麗になります。

【文責：T】

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一人でも多くの方の美容のお役に立てば幸いです。
ぜひ、このブログのご感想や、ご意見を送ってください。
ご質問やリクエストも大歓迎です。お待ちしております。
感想などの送付先：info@showscosme.com

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show's blog no.3

残暑お見舞い申し上げます。
暑さを忘れてオリンピックを楽しんでいる間に、秋の気配が近付いてきました。
いよいよ８月も残り１０日となりましたが、みなさん、お身体やお肌の調子はいかがでしょうか。

今日は、「顔」についてお話しします。

顔はその人の人間性を表すシンボルです。
みなさんに、鏡を通して観てほしいのは、顔立ちではなく「顔つき」です。
美肌を作ることや化粧で顔立ちは誤魔化せても、顔つきは変えられません。

みなさんは、誰かを思い浮かべるときに、どこを思い浮かべますか？
まず一番に顔を思い浮かべますよね。
そのとき、思い浮かべた人の顔は「笑顔」ですか？それとも「怒った顔」ですか？

先日、ある身体のスペシャリストに
「顔は人に見せるためにあるから、ムッとした顔をしていると社会の迷惑になる」
と教わりました。
自分の顔は自分だけのものではないのですね。
できるなら、自分を見た人が笑顔になり、その人を見た人がまた笑顔になり、
笑顔が伝染して、世界中の人が笑顔になれると素敵ですね。

そこで、今日は晴れやかな笑顔を作るためのストレッチをご紹介します。
舌のストレッチです。
①舌を長く前にストレッチします。（いわゆるアカンベーです）
②これを上下左右に行います。1日に30回程度繰り返すと効果があります。

ストレスや食べすぎで頭の中が詰まってくると、表情が強張ったり、眼の奥が痛んだ
り、口が大きく開かなくなったりして、冴えない顔になってしまいます。
このストレッチを行うことで、頭部の芯の縮みが開いて、眼や鼻の働きがとてもよくなり、目力もUPします ので、ぜひ実践してみてください。

前回、スポーツと肌の関係をお話ししたように、
身体も顔も、ストレッチをして循環を良くすることで代謝がUPして美肌になります。
老化を防ぐためには、化粧品の力だけではなく、きれいになろうという努力が必要不可欠です。
ここでは、なるべく楽しく、楽に、美容につながる情報を発信していきたいと思いますので、今後も楽しみにしていてください。

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show's blog no.2

いよいよ、北京オリンピックが開催いたしました。
みなさんはご覧になられていますか。

11日の金メダルを獲得しました北島康介選手にはすっかり脱帽させられました。アテネからからのプレッシャー、周囲のプレッシャー、そしてさらに自分でも圧力をかけ、その中での優勝は、感動しました。彼はかなりの精神力の持ち主ですね。
テレビの前のみなさんも、それぞれ母国を背負ったアスリートたちに、どのような形であれ、感動・勇気をもらっているのではないでしょうか。そんな、スポーツ選手たちは強い自信を持ち、輝いていてかっこいいですよね。

そこでアスリートと関係した「スポーツと美肌の秘密」についてお話しします。

もうすでにご存じの方も多いと思いますが、肌の構造は、いくつもの層になっています。その層が不規則な食事や生活、外部からの刺激により、正常なターンオーバーができなくなり肌トラブルが発生するのです。

スポーツがお肌に良いというのは理由があります。

①新しいお肌を作る細胞は、温度が上がると活動するという性質を持っています。スポーツをすると、体温が上昇して身体が温まりますよね。そうすると、細胞は大喜びし、活発に活動を始めるのです。

②さらにスポーツをして身体を動かすと血液の循環もよくなります。毛細血管の端から端まで血液が流れ、細胞に栄養分が行き届くようになると、細胞が若返り、新陳代謝が活発になります。

運動をすることで、身体の体温が上がり、血液の循環がよくなります。その結果、新しいお肌を作る細胞の働きが活発になり、きれいな皮膚が表にどんどん出てくるようになるのです。

また、美肌効果をもたらすといわれている『汗』についてお話します。

お肌には『常在菌』と呼ばれる無数の菌が存在しています。常在菌も生き物です。私たちのお肌に分泌された皮脂や汗を食べ、お肌に病原菌や悪い菌が増殖できないように防いでくれているのです。"ニキビのもと"というイメージの強いアクネ菌も常在菌。量が増えるとニキビ悪化の原因になってしまいますが、通常は、お肌を弱酸性に保ちやすくしてくれ、お肌を守ってくれています。菌の中にも、良い菌と悪い菌がいて、皮脂や汗は良い菌のエサになるのです。もちろん汗をかいた後のケアは必要ですが、美肌効果の役目も果たしています。

といったように、今日からオリンピックを見るときに選手の肌も見て、楽しんでみてください。
そして、これからスポーツを行う時は健康のためだけではなく肌のためにもと思うと一段とやる気が出ると思いますよ。ただし、今の季節日差しが強いですから、"紫外線を浴びた後のケア"は忘れないでください。

では、すべての競技で感動のドラマが生まれるように、皆さんも一緒にオリンピックに声援を送りましょう。

show's blog no.1

まだまだ暑い日が続いておりますが、そろそろ秋色コスメが店頭に並ぶ時期がやってまいりました。

この秋は、目元はスモーキーな質感や、土っぽさが残るカーキやブラウンなどのアースカラー、唇は深みのあるボルドーのリップが勢ぞろいする予感です。

新しいメイクカラーを選んでいると、秋が来るのが待ち遠しくなってきますが、エネルギー消費の激しい夏の肌こそ、気が抜けません。

夏の疲れや、ダメージがお肌に表面化してしまう秋の肌で、一番起こりやすいトラブルは「くすみ」。

ダークカラーをつけると顔の印象が暗くなりがちで苦手･･･という方も多いのですが、生き生きとした素肌感を残すことで、ぱっと明るい印象になります。

秋らしいシックなメイクカラーを生かすには内側から輝く素肌の透明感は必須ですね。

そこで今回は、素肌を内側から輝かせるもとになる、食べ物のご紹介をさせていただきます。

「くすみ」対策には欠かせない栄養素と言えば、美白のビタミンである「ビタミンC」。

例えばイチゴ、グァバ、アセロラなどの果物や、トマト、オクラ、パプリカ（赤・黄）、ブロッコリー、かぼちゃ、さつまいもなどの野菜やいも類に多く含まれています。

効果的に摂取するには、生野菜より温野菜、煮るより炒めることがポイントです。

更に、肉や魚に含まれるたんぱく質や鉄分と一緒に摂取するとビタミンの吸収率が高まります。

例えば、パプリカと豚肉のチンジャオロースーや、焼きトマト、かぼちゃとさつまいものポタージュなどの料理をお試しされてはいかがでしょうか。

夏の疲れを秋の肌に持ち越さないよう、早めの対策で「くすみ」知らずの美肌をキープしてください。

この度、皆様のおかげをもちましてHPをリニューアルすることができました。

show'sをご愛用いただいている皆様の美容のお役に立てるよう、日々、努力してまいりますので、今後とも益々のお引き立ての程よろしくお願いいたします。

今回、HPのリニューアルに合わせて、show'sメンバーによるBlogを開始することと致しました。

Blogでは、私達の体験・Topic等、美容にまつわる様々な最新の情報を発信してまいります。

私達は、"10年後も変わらぬ美しさ"というコンセプトを掲げて事業を営んでおりますが、このコンセプトに共感していただける方々に、少しでもお役に立てるよう情報提供をしていきたいというメンバーの思いから開始するものです。

至らぬ内容になることもあるかもしれませんが、少しでもご参考になる内容になるべく尽力いたしますので、ご愛読いただければ幸いです。

本日はご挨拶のみとなりますが、今後のShow's Blogにご期待ください。